螺蛳粉吃多了会上火吗

在日常生活中，美食的种类有很多，螺蛳粉就是其中最常见的一种粉，它的味道好，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃螺蛳粉。那么螺蛳粉吃多了会长胖吗？

一、螺蛳粉发胖吗？

螺蛳粉不会发胖。

螺蛳粉的热量是比较低的。其中煮熟的粉丝所含的碳水化合物比较低，除此之外，配料中的蔬菜也含有各种维生素以及粗纤维。因此适量吃螺蛳粉是不会发胖的。

二、螺蛳粉的热量是多少？

螺蛳粉的热量是100大卡/100克，属于热量较低的食物，因此适量吃是不会长胖的的。但是由于螺蛳粉的汤底多油，因此吃太多也会堆积脂肪，所以减肥期间可以将明显的脂肪、油脂去除就，这样食用就不会发胖。

三、螺蛳粉吃多了会上火吗

螺蛳粉吃多了会上火，它是广西的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。

四、螺蛳粉吃多了会怎样？

引起肠胃不适

螺蛳粉汤底多油，口味偏重，食用过量可能刺激肠胃，导致肠胃不适。

导致营养缺失

虽然螺蛳粉的搭配比较均匀，但是吃多了也会使人体所需营养缺失。因此螺蛳粉适量吃是可以的，但是不要长期吃。